TenzinYoga • BookClub
Elke maand organiseert TenzinYoga een speciale avond die gericht is de BookClub. De deelnemende yogi’s hebben allemaal hetzelfde boek gelezen en tijdens de sessie zoomen we in op het boek. Wij delen onze favoriete fragmenten en kijken daarnaast wat hoe de inhoud van het boek gerelateerd kan worden aan ons leven. Door het delen, discussiëren en filosoferen krijgen we ontzettend leuke gesprekken en raken we erg geïnspireerde door het gekozen boek.
Wat lezen we?
Het eerste boek dat we hebben gelezen was ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ van de Koreaanse Boeddhistische monnik Haemin Sumin. Het boek gaat o.a. over het in het moment zijn, het loslaten van verwachtingen en meningen van anderen, maar ook over compassie naar anderen en naar jezelf.
Het boek dat we bij de 2e sessie bespreken is ‘Ikigai’ van Héctor Garcia en gaat over de Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven. Op het Japanse eiland Okinawa wonen namelijk de meeste 100+’ers en in het boek wordt uiteengezet wat daarvan de basis is. Met name sociale cohesie, altijd een doel blijven houden en niet verder eten als je maag voor 80% gevuld is, zijn daar voorbeelden van.
Wanneer?
Iedere laatste donderdag van de maand
van 19:00 tot 20:00.
Geef je op
En schrijf je in!