🍁 YIN YANG HERFST SPECIAL 🍄🍂


Tijdens deze Yin Yang Yoga Special zullen we stilstaan bij het seizoen herfst! Een heerlijke lange yoga les, in het centrum van Leiden of doe online mee!


Bij de overgang van de zomer naar de herfst gaan we van een periode die heel yang is (alles is veel, groot, kleurrijk, warm etc) geleidelijk naar een periode die wat meer yin is (meer naar binnengekeerd, rustig, observerend). Dit zie je in de natuur, en voel je vaak ook zelf: je hebt meer de behoefte om binnen te zijn, wat meer rust te pakken en te reflecteren op de periode die achter je ligt.


Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde staan op dit moment de meridianen van de Long en Dikke Darm centraal. Het grote overkoepelde thema van deze meridianen is ‘tot je nemen’ (inademen) en ‘afscheiden/loslaten’.


Dat zal dan ook de focus zijn van deze Yin Yang Special!

Wanneer? Donderdag 20 oktober, 19:00-20:30

Waar? In de studio en online

Mee doen? Schrijf je in via deze link: klik!


10 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven