Food Coaching – Online Module
Voor wie gezonder wil leven, met blijvende verandering van binnenuit.
Wil je je energieker voelen, beter voor jezelf zorgen en gezonde voeding écht integreren in je dagelijks leven? Met de online training Food Coaching leer je hoe je stap voor stap gezondere keuzes maakt – op een manier die bij jóu past.
Mogelijk vergoed door je zorgverzekering!
Wat je leert:
De fundamenten van voeding: hoe je een gebalanceerd dieet opbouwt en slim gebruikmaakt van macronutriënten
Gedragsverandering & motivatie: hoe je oude patronen doorbreekt en nieuwe, gezonde gewoonten opbouwt
Inzicht in eetgedrag: ontdek je eigen valkuilen, triggers en hoe je duurzaam kunt veranderen
Waarom kiezen voor deze training?
Praktische & stapsgewijze aanpak
In je eigen tempo, volledig online te volgen
Ondersteuning van een gecertificeerd expert
Direct toepasbare inzichten voor meer balans en energie
Voor beginners én doorzetters – of je nu net begint of al meerdere pogingen hebt gedaan
Voor wie is deze module?
Voor iedereen die een gezondere relatie met voeding wil opbouwen, zich fitter wil voelen en duurzame veranderingen zoekt. Of je nu wilt afvallen, meer energie zoekt of bewuster wilt leven – deze module helpt je op weg.